働きたくない…
石油王と友達になりたい…
5億円くらい非課税でほしい…

なんてSNSでバズっています。

現に日本人の84%は『仕事をしたくない』と思う瞬間があるというデータがあります。

20代の人が仕事をしたくない理由

20代とは、社会に出たばかり!夢や希望に溢れたフレッシュな世代。

そんな20代のあなたが『仕事したくない』と思う理由はなんでしょうか?

人間関係が悪い

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

『仕事をしたくない』理由の上位に必ずランクインしてくる『人間関係』

  • 文句ばかりの人
  • 悪口が多い
  • 相性が悪い
  • 職場いじめ
  • 理不尽な上司
  • 意地悪なクライアント
  • 悪質なクレーマー
  • 居場所がない
  • 距離感が近い
  • セクハラ、パワハラ

人間には『相性』というものがあります。仕事なら割り切らなければいけない場面も多いはずです。

しかしそれって、かなりストレスを感じませんか?

『人間関係が最悪』な会社はどんな好条件でも長続きしないものです。

体が疲れる

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

シンプルに『体力的にしんどい』人も多いようです。

デスクワークで腰を痛めたり、立ち仕事が向いていなかったり、人それぞれ体力には差があります。

面接を受けるときにはわからないことも多いので、実際に働いてみてわかることもあるでしょう。

休みがない

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

  • 休日出勤しなければいけない
  • 取引先や上司からの電話対応
  • そもそも休みが少ない

など、休みがないと感じて『仕事をしたくない』と感じる人が多くいます。

仕事を休日に持ち越さないよう、日々の時間配分やタスク整理ができればよいのですが、まだなれてない仕事では苦手な人も多いでしょう。

給料が安い

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

ほとんどの企業で勤続年数に応じて給料も上がっていきます。

ですが 20代の大幅な給料アップは、よほどのことがないかぎり難しいでしょう。

給料が低いとモチベーションが上がらないのは当然です。

自分のスキルなどを客観視する良い機会かもしれません。

評価されていない

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

日本人は褒めるのが苦手と言われています。

確かに、急に褒められると「裏があるのでは?」と思ってしまうのも事実です。

しかし、仕事において評価されていないと感じ続けるとやる気も起きません

仕事量が多すぎる

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

書類の山、残業、終電…

自分の限界値や要領よくこなす方法がわかっていない人もいることでしょう。

自分の実力に対して仕事量を調整することができず、苦痛に感じる人がたくさんいます。

仕事のプレッシャー

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

誰しも初めてのことは怖いものです。

とくに仕事となると、『失敗できない』と思い込んでしまい悩む人も多いでしょう。

責任感が強すぎたり、プライドが高い人に多いようです。

仕事がつまらない

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

仕事 = 楽しい

そう思えたらいいですよね…。というか仕事とはそうあるべきです。

興味がなく、つまらない仕事を毎日 8時間もするなんて、誰もが苦痛に感じます。

就職先をなんとなく選んだり、給料などの条件、知名度だけで決めた人が陥りやすいパターンです。

仕事の達成感がない

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

  • 達成感を感じない
  • 社会貢献できていない
  • 感謝されない

人はこの状況に「自分を必要とされていない」と感じてしまいます。

単純作業系の仕事をしている人はこの状態になりやすいです。

理不尽なことに耐えられない

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

あるんです、理不尽なこと…。

しかも、大半は真っ向から向かっていっても解決しません

すべての人間が『そういうものだ』とやり過ごせるわけではありません。

こういったストレスの積み重ねは、仕事への意欲を奪っていきます

通勤がストレス

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

満員電車や長い通勤時間は、毎日積み重なるストレスの代表でしょう。

わたしは自宅から 1km圏内の職場に勤めていましたが、たいへん快適でした。

たとえ家賃が高くなっても、自宅と職場の距離は縮めることをおすすめします。

将来が不安

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

会社にこのまま何十年もいて、自分はどうなっていくんだろう…

このように、自分の未来が想像できなくなると不安ですよね。

評価されなかったり、給料が上がらなかったりするとよりこの不安は増すことでしょう。

人生 100年時代ですので、会社の未来ではなく『自分の未来』を優先すべきです。

仕事したくない20代|やってはいけないこと

20代の人が仕事をしたくないと感じる理由を挙げました。

このままずっと悩んでいるとどうなってしまうのでしょうか?

仕事をしたくないと悩んでいるときに、やってはいけないことをご説明します。

耐え続ける

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

耐えていませんか?

ひとりで耐え続けていると、うつ状態になってしまったり、心や体に何かしらの影響が出てしまうかもしれません。

仕事を辞めたり転職するのも 1つの手です。

『辞める』=『逃げ』『心配』だと感じていませんか?

  • お世話になった会社に申し訳ない
  • 家族に言ったら反対される
  • せっかく築いたキャリアがもったいない
  • 今よりいい条件の会社に転職できるか不安

そんなことはありません。新しい自分は今よりよくなる可能性を十分に秘めています。

「仕事を変えたい」決心がつかない時にすること

20代の自殺について

令和 2年中の自殺者の総数は 21,081人で、前年に比べ 912人(4.5%)増加しています。(警察庁参照)

20代の自殺者数は、令和元年の 2,117人に対して 400人以上増加した 2,521人でした。

また、20代の自殺動機として健康問題に次いで経済・生活問題と勤務問題が続きます。

多くの人々が『仕事』や『経済的な理由』で死を選んでいるのです。

いきなり退職

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

仕事を辞めたり転職するのも 1つの手です。

『辞める』=『逃げ』『心配』だと感じていませんか?

  • お世話になった会社に申し訳ない
  • 家族に言ったら反対される
  • せっかく築いたキャリアがもったいない
  • 今よりいい条件の会社に転職できるか不安

そんなことはありません。新しい自分は今よりよくなる可能性を十分に秘めています。

「仕事を変えたい」決心がつかない時にすること

20代の自殺について

令和2年中の自殺者の総数は 21,081人。前年に比べ912人(4.5%)増加しています。(警察庁参照)

職業別でみると、自営業・家族従業者の自殺が大きく減少したのに比べ、被雇用者・務め人が 540人も増加しています。

いきなり退職

30代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

冷静になれず、感情的に勢いで退職した場合どうなるのでしょうか?

  • 生活がある
    → 生活費はいつも通り必要
  • 失業保険
    → 自己都合で退職した場合すぐにはもらえない
  • 税金の支払い
    → 関係なく発生

何をするにも『お金』が必要です。

貯金がある人はその額がどんどん減るでしょう。ない人はお金を借りなければいけないかもしれません。

お金の余裕は心の余裕』とよく言います。

お金がないことに不安や焦燥感を感じて、適当な会社に再就職しても悪循環に陥るだけです。

在職中に転職活動をする人は多くいます。

仕事をしながら転職できる?|在職中に転職活動する方法

一人で決める

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

“Don’t promise when you’re happy, Don’t reply when you’re angry, and don’t decide when you’re sad.”

「嬉しい時には約束をしない、怒っている時には返事をしない、悲しい時には決断しない」

『世界で最も影響力のあるCEO』に選ばれたZiad Abdelnour氏の言葉です。

心が不安定なとき、自分一人では正しい決断ができないという格言です。

家族でも、友人でも、同僚でも、ネットでも何でも良いので、第三者の意見を聞いてみることをおすすめします。

20代のあなた
仕事をしたくないと感じた時の解決方法

仕事をしたくないと言っても、生きていくにはお金が必要です。

仕事とお金にトラブルがおきない方法はあるのでしょうか?

具体的にどうやって解決すればよいかご説明します。

部署異動する

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

部署が変われば、周りの人間関係や業務内容も変化します。

もちろん上司に相談しなければいけませんし、引き継ぎなども発生するので楽ではありません。

ですが現状を変えることのできる 1番簡単な方法です。

人間関係でつまづいている人や、仕事に飽きたと感じている人におすすめです。

転職する

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

業種にもよりますが、一般的に『転職』は若いほうが有利と言われています。

20代の皆さんなら、未経験の業種や新しい分野に挑戦してみるのも良いかもしれません。

いざ転職するぞ!というときに選択肢を広げるためにも、日々アンテナを張ってスキルアップを心がけましょう。

転職 = 仕事をしている状態であることに変わりはありませんが、仕事の内容や給与に不満がある人には効果的な気分転換の一つです。

独立する

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

『仕事をしたくない』と思うのであれば、『独立』という方法も良いでしょう。

もちろん、何もないところから利益を生み出すのは簡単ではありませんし、失敗する可能性もあります。

しかし『雇われる側』ではなくると、働き方や仕事の量もコントロールできるため、自由度がUPします。

自分の経験や持っているスキルを活かして、フリーランスとして収入を得る人も増えました。

最近では、フリーランスと企業をマッチングしてくれるサービスも増加しています。

アーリーリタイアをする

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

アーリーリタイアとは?
定年より前に、仕事をする生活から脱出すること。仕事に縛られず、自由度の高い生活を送りたいと考え 4〜 50代でアーリーリタイアを目指す人が増えている。最近では 20〜 30代にもその考えが広まりつつある。経済的自立『FIRE』も人気。

そもそもアーリーリタイアをするためには『お金』が必要になります。

一般的に、40代でアーリーリタイアする場合に必要な資産は 1億 5,000万円以上と言われています。

そんな大金どうやって手に入れるの…と思うかもしれませんが、20代からしっかり準備をすべきです。

早ければ早いほどお金は増やすことができます。

副業で収入を増やす

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

今より収入を増やすための一番身近で簡単な方法かもしれません。

  • フリーランス
  • アフィリエイト
  • アルバイト
  • ネットビジネス
  • 転売

本業と副業のダブルワークとなると時間や体力は減りますが、アーリーリタイアを夢見て頑張る人もいます。

会社によって副業が禁止されている場合もありますが、ここ最近ではOKを出している企業が多くあります

確認してみて、大丈夫なようであればどんどんチャレンジしてみましょう。

不労収入を得る

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

  • 家賃収入
  • 権利収入
  • 株式配当
  • 投資信託
  • 海外預金
  • 仮想通貨DeFi投資

など、様々な方法があります。

これを実行してアーリーリタイアをしたり海外移住をしている人は不労所得を得るしくみを作っている人が多くいます。

不労収入は簡単ではありません。知恵と実行力が必要です。

勉強や経験、そして初期投資にはお金も必要になります。

わたしも実行していますが、伝えることがあるとすれば『なるべく早くやってみる』ということです。

おわりに

20代のあなたが「仕事したくない」と感じときの解決方法

『仕事をしたくない』ときの解決方法をご紹介しました。

どの解決方法にも関連して言えることは以下の通りです。

  • 自分の得意分野を知る
  • 自分の市場価値を知る
  • 自分が好きなことを知る

転職や部署異動ひとつとっても、まずは自分を客観的に見ることが大切です。

自分の弱みや強みを把握することで、今何がつらいのか、変わるためには何が必要なのかが自然と見えてくるかもしれません。

今いる会社が全てではありませんし、皆さんにはたくさんの可能性があることを忘れないでください。

カテゴリー: 仕事のなやみ